EDITION 1 - Transforme toi avec Yaya 10 MN

Je suis quelqu'un de sportif. Le sport, c'est ma vie, mon métier, mon moteur. Mais la grossesse m'a appris quelque chose que je n'avais jamais vraiment expérimenté : faire une pause. Pendant cette période, le sport n'était plus ma priorité.

Ce que je n'avais pas anticipé, c'est l'après. Après l'accouchement, j'ai réalisé que mon corps avait changé. Profondément. Avant, perdre 2-3 kg, c'était une affaire de quelques semaines. Là, on ne parlait plus de 2-3 kg, on parlait de 10. Et cette facilité que j'avais toujours connue… elle n'était plus là.

C'est là que j'ai eu un déclic.Pendant des années, j'ai motivé des centaines de femmes à se transformer, à reprendre confiance, à se dépasser. Et si on le faisait ensemble cette fois ? Parce qu'on est nombreuses à être dans ce cas et je sais exactement ce que vous ressentez.

Un groupe de sport et de motivation sur 30 jours. Le principe est simple : je te motive, tu me motives. 🤜🤛

Au programme :
→ 10 minutes de vidéos de sport, 5 jours sur 7
→ 1 live par semaine (on a toutes adoré ça pendant le confinement — on remet ça)
→ 15 jours d'accès à l'app WBY après les 30 jours — plus de 30 entraînements disponibles

Ce programme est fait pour toi si :
→ Tu reprends après une grossesse
→ Tu n'as jamais vraiment fait de sport
→ Tu es en mode flemme depuis un moment
→ Tu as fait une pause et tu veux te remettre en mouvement
→ Tu as un bon niveau et tu cherches une séance complémentaire — avec des options expert

100% faisable à distance. Depuis ton salon, ta cuisine, n'importe où. 💙

"Trop contente d'avoir fini sans abandonner. Merci Yael pour ta détermination et ta force mentale communicative en post-partum !"

"Ce groupe m'a vraiment fait du bien. Ça m'a permis de m'y remettre — ma silhouette commence à se redessiner."

"Mon mari trouve que mes épaules sont plus dessinées, que je suis plus ferme. Merci pour ton naturel, ça aide beaucoup et ça fait du bien !"

10 minutes par jour. Ça paraît court. Et pourtant.

Ce que ces 30 jours ont prouvé, c'est que ce n'est pas la durée qui fait la différence, c'est la régularité. 10 minutes par jour, c'est un rendez-vous avec toi-même. C'est un rythme qui se réinstalle, un cadre qui se recrée, une routine qui devient naturelle.

Les résultats sont là : une silhouette qui se redessine, un corps qui se raffermit, un mental qui se reconstruit. Mais au-delà du physique, c'est surtout le sentiment d'accomplissement qui revient. Celui de finir ce qu'on a commencé. Celui de se prouver qu'on en est capable.

30 jours. 10 minutes. Et tout peut changer.